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众所周知，肾脏是人体非常重要的器官，尤其是对于男人来说关系着前列腺和生殖系统的健康，男人的肾脏如果出现了问题，就会对身体健康造成不利影响，因此男人在平时一定要保护自己的肾脏，其实我们可以通过饮食的习惯，来保护自己的肾脏，其实大蒜就是一种很好的食物，大蒜具有消炎杀菌的效果，男人如果在平时经常吃可以提高肾功能，而且还会使男人的生育功能和性功能得到提升，当男人吃大蒜的时候加点它坚持一个月身体会发生这三件好事， 男人吃大蒜时加点“它”，坚持一个月，这3个“变化”会悄悄降临 1、排毒护肤 生活中很多男人对于自己的皮肤不是特别重视，但是如果平时吃大蒜搭配蜂蜜，可以对男人的皮肤起到保养的作用，而且还会排毒养颜，让男人的皮肤更加细嫩光滑，进而提高男人的魅力与自身形象，3、清血管 男人在吃大蒜的时候搭配一点蜂蜜，对人体的心脑血管健康可以起到促进的作用，因为人体内的血脂浓度逐渐降低，使新陈代谢的速度加快血液循环速度也会因此加快，进而保护血管健康，提高肠胃蠕动的速度，尽快将体内的毒素与垃圾排出体外，从而达到清除血管的作用，